¿Te has perdido el reto? ¿Te apuntaste cuando ya había empezado? ¡No te preocupes! Aquí te lo dejo todo Día 0: Introducción Antes de empezar el reto, sitúate 😉 Día 1: ¿Por qué ser sostenible? Empieza el reto y no puedo estar más contenta, aunque te reconozco que grabar este vídeo me ha…
Todos tenemos una historia que contar. Hoy quisiera compartir la mía contigo. Hoy es el día de Todos los Santos. Un día en el que recordamos a nuestros seres queridos, y también sus historias. Seguro que las historias que más recuerdas de tus familiares son las de aquellos que hicieron algo distinto, atrevido, sobresaliente….
El cambio de hora y el huso horario español están de actualidad. Y ya era hora. ¡Hola, equilibrista! ¿Cómo te encuentras estos días? Mucha gente me comenta últimamente que están cansados, que les cuesta muchísimo levantarse por las mañanas… Y yo no soy menos, la verdad. Abrir el ojo y no ver un resquicio…
¿Sientes que le dedicas demasiado tiempo a tu trabajo? ¿Que no te da tiempo a cuidar tu salud y tu alimentación? ¿A lo mejor tu familia te requiere más energía de la que quisieras? Hoy te doy la herramienta para que sepas qué está pasando. Sí, porque seguro que sabes que lo primero es…
El pasado domingo 30, justo hace una semana, tuve la enorme suerte de acudir a un evento que sé que será para mí un antes y un después. Me refiero a la primera edición de Minimalistas, organizado por Andrea Amoretti y su equipo, en Madrid. Este evento es uno de los Camps que organiza Andrea. Era…
Parece que hacer el cambio de armario es ineludible, pero ¿y si pudieras dejar de hacerlo? ¿O quizás el cambio de armario es la solución a tus problemas y no lo sabías? Cada casa, cada familia y cada persona es un mundo. Vivimos en ciudades distintas, con climas distintos, horarios distintos y… ya me…
¿Te ha salido alguna vez el dichoso cartelito de “memoria llena”? No, no estás solo. Sí, si tiene solución. ¡Y es gratis! La mayoría de los archivos que ocupan la memoria de nuestro móvil son fotos y vídeos. Irreemplazables. Irrepetibles. Para mí, tienen un valor infinito. Pero la memoria de nuestros móviles es limitada…
El batchcooking (o cocina por lotes) es la técnica de cocinar de una vez, para no tener que cocinar en cada comida. ¿Te imaginas la cantidad de tiempo y calentamientos de cabeza que puede ahorrarte? Descubre todos los detalles en el vídeo. ¿Y tú? ¿Ya haces batchcooking? ¿O te has animado viendo…
Querer llegar a todo. Sentirte imprescindible. Sentirte culpable si alguien hace algo por ti. Sentir rabia si alguien hace algo en tu lugar… y le sale bien. Si sueles sentirte así es que tienes el síndrome de Superwoman. Pero no te preocupes, hermosa, que todo tiene arreglo. Este año 2018 está siendo, por fin,…
¿Te cuesta organizarte? ¿Las tareas se te acumulan? ¿Se te olvidan las fechas clave o las citas? ¿Cuándo alguien te pregunta cuándo te viene bien quedar no sabes qué contestar? Pues hay una herramienta que te puede solucionar todos estos problemas y muchos más. Y ya la tienes. Soy fan de las agendas en…
La entrada es el cuello de botella de todas las casas. Ahí nos paramos a pensar qué nos hemos dejado y empiezan las carreras pasillo arriba y abajo, los “¿Alguien ha visto…?” y otras frases mucho menos amables. ¿Podemos evitar estas situaciones y hacer que nuestra entrada sea más práctica? ¡Qué bonitas son las…
Es uno de los caballos de batalla más terribles de casi todas las casas: las comidas. Nos lleva muchísimo tiempo pensar, comprar, preparar, limpiar… Se calcula que dedicamos unas 15 horas semanales a todo lo que tiene que ver con comer, así que imagínate la cantidad de tiempo que podemos ahorrar si nos organizamos bien….
Me los habíais pedido por activa y por pasiva, así que, para haceros felices, que es lo que más me importa, aquí tenéis mi primer vídeo en YouTube (lo tenéis al final del post). ¡Konichiwa, pequeños equilibristas! Por fin. Después de muchos meses de rumiar, de pensar, de ensayar, de dar vueltas en la…
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