Comer mejor es uno de los propósitos de año nuevo más habituales Si tú también quieres comer mejor este año, sigue los consejos que te doy en este vídeo:
Alimentación
El batchcooking (o cocina por lotes) es la técnica de cocinar de una vez, para no tener que cocinar en cada comida. ¿Te imaginas la cantidad de tiempo y calentamientos de cabeza que puede ahorrarte? Descubre todos los detalles en el vídeo. ¿Y tú? ¿Ya haces batchcooking? ¿O te has animado viendo…
Es uno de los caballos de batalla más terribles de casi todas las casas: las comidas. Nos lleva muchísimo tiempo pensar, comprar, preparar, limpiar… Se calcula que dedicamos unas 15 horas semanales a todo lo que tiene que ver con comer, así que imagínate la cantidad de tiempo que podemos ahorrar si nos organizamos bien….
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