Cuando se juntan dos frikis de la organización… puede pasar cualquier cosa. Si me conoces, sabes que soy una friki de la organización y de las herramientas de productividad… Pero seguro que cuando conozcas a Alicia pensarás que no soy más que una aficionada 🙂 En una hora me ha resultado imposible exprimir su conocimiento…
¿Cómo sería tu vida si, ahora mismo, decidieras empezar a meditar? Si no lo has hecho nunca, te animo a que lo pruebes con los consejos para principiantes de la maravillosa, preciosa y encandilante Cristabel Torregrosa. Me la como. ¡Hola, equilibristas!! Será una moda o lo que queráis, pero lo cierto es que la…
¿Y si supieras lo que hay en tu mente inconsciente? ¿Todo aquello que, aun sin saberlo, está condicionando todas tus decisiones, acciones, pensamientos…? ¿No tendrías todo el poder del mundo? Ya te digo yo que sí. Si hace 3 años me dicen que voy a hacer esta entrevista o escribir estas líneas, les habría…
La primera #baransuentrevista del podcast va de la cuarentena. De cómo llevarla bien, solos o en pareja. ¡Ay, cuánta falta nos hacen tus consejos, Patri! Hoy arrancamos las #baransuentrevistas con una pedazo de coach y psicóloga: Patricia RosMar. La he llamado porque sé que como especialista en relaciones y empoderamiento femenino tendría un montón…
Todos tenemos una historia que contar. Hoy quisiera compartir la mía contigo. Hoy es el día de Todos los Santos. Un día en el que recordamos a nuestros seres queridos, y también sus historias. Seguro que las historias que más recuerdas de tus familiares son las de aquellos que hicieron algo distinto, atrevido, sobresaliente….
El cambio de hora y el huso horario español están de actualidad. Y ya era hora. ¡Hola, equilibrista! ¿Cómo te encuentras estos días? Mucha gente me comenta últimamente que están cansados, que les cuesta muchísimo levantarse por las mañanas… Y yo no soy menos, la verdad. Abrir el ojo y no ver un resquicio…
¿Sientes que le dedicas demasiado tiempo a tu trabajo? ¿Que no te da tiempo a cuidar tu salud y tu alimentación? ¿A lo mejor tu familia te requiere más energía de la que quisieras? Hoy te doy la herramienta para que sepas qué está pasando. Sí, porque seguro que sabes que lo primero es…
El batchcooking (o cocina por lotes) es la técnica de cocinar de una vez, para no tener que cocinar en cada comida. ¿Te imaginas la cantidad de tiempo y calentamientos de cabeza que puede ahorrarte? Descubre todos los detalles en el vídeo. ¿Y tú? ¿Ya haces batchcooking? ¿O te has animado viendo…
Querer llegar a todo. Sentirte imprescindible. Sentirte culpable si alguien hace algo por ti. Sentir rabia si alguien hace algo en tu lugar… y le sale bien. Si sueles sentirte así es que tienes el síndrome de Superwoman. Pero no te preocupes, hermosa, que todo tiene arreglo. Este año 2018 está siendo, por fin,…
¿Te cuesta organizarte? ¿Las tareas se te acumulan? ¿Se te olvidan las fechas clave o las citas? ¿Cuándo alguien te pregunta cuándo te viene bien quedar no sabes qué contestar? Pues hay una herramienta que te puede solucionar todos estos problemas y muchos más. Y ya la tienes. Soy fan de las agendas en…
Es uno de los caballos de batalla más terribles de casi todas las casas: las comidas. Nos lleva muchísimo tiempo pensar, comprar, preparar, limpiar… Se calcula que dedicamos unas 15 horas semanales a todo lo que tiene que ver con comer, así que imagínate la cantidad de tiempo que podemos ahorrar si nos organizamos bien….
¡Hola a todos, amantes del equilibrio! Soy Marta, la creadora de baransu. La autónoma que está tras el nombre comercial. La persona que te encontrarás al otro lado del teléfono o el email cuando contactes con baransu. Por si no te has enterado aún, el servicio que ofrezco es algo bastante novedoso en España…
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