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baransupodcast #004: Cómo llevar la cuarentena en pareja y en soledad, con Patricia RosMar

La primera #baransuentrevista del podcast va de la cuarentena. De cómo llevarla bien, solos o en pareja. ¡Ay, cuánta falta nos hacen tus consejos, Patri!   Hoy arrancamos las #baransuentrevistas con una pedazo de coach y psicóloga: Patricia RosMar. La he llamado porque sé que como especialista en relaciones y empoderamiento femenino tendría un montón…

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baransupodcast #003: La consciencia y la espiritualidad

Si escucháis este episodio tenéis todo mi permiso para llamarme hierbas siempre que queráis. Pero escuchadlo primero.   Venga, que si en el capítulo sobre la sostenibilidad me ponía hierbas, hoy lo vais a flipar. La Marta más espiritual, conectada con el todo, elevada e incluso pedante ha llegado para hacer una aparición estelar. Os…

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baransupodcast #002: La sostenibilidad y el mensaje que nos está enviando la Tierra

La sostenibilidad es un concepto muy de moda, no hay duda. Pero, ¿estamos dispuestos a hacer los cambios necesarios para ser realmente sostenibles? Vamos a verlo…   Hoy me pongo intensa, equilibristas. Me tocáis el tema de la sostenibilidad y me flipo, jejeje. Porque ser sostenibles es mucho más que llevar bolsas de tela a…

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baransupodcast #001: El minimalismo y cómo nos puede ayudar a mejorar como sociedad

El minimalismo me cambió la vida. Tal cual. Os cuento cuál fue mi proceso y cómo creo que esta forma de entender la vida puede hacer que salgamos de esta crisis reforzados y con mucho más equilibrio.   Konichiwa, pequeños equilibristas!!! En el primer episodio «oficial» del #baransupodcast os hablo del minimalismo: una filosofía que…

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